Parents épanouis, enfants épanouis : Un guide pour une famille plus heureuse

Le livre “Parents épanouis, enfants épanouis : Un guide pour une famille plus heureuse” est une œuvre collaborative d’Adele Faber et Elaine Mazlish, deux expertes en communication parent-enfant. Inspirées par les principes du psychologue Haim Ginott, les auteures partagent leur propre expérience ainsi que celle de nombreux parents ayant participé à leurs ateliers. Leur approche vise à améliorer la communication au sein de la famille, en proposant des méthodes pour reconnaître et valider les émotions des enfants, favoriser leur estime de soi, et encourager une discipline positive. Le livre est structuré en deux parties : la première se concentre sur l’importance des mots et de la communication bienveillante, tandis que la seconde souligne la nécessité pour les parents de s’écouter eux-mêmes afin de respecter leurs propres limites et de s’épanouir dans leur rôle parental.