Soigner par la méditation : Thérapies de pleine conscience

Le livre “Soigner par la méditation : Thérapies de pleine conscience” est écrit par Claude Berghmans, avec la collaboration de James D. Herbert. Publié en 2010 aux éditions Masson, cet ouvrage de 208 pages explore l’intégration de la méditation de pleine conscience dans le domaine médical, en s’appuyant sur des études scientifiques validées. Il aborde les dimensions physiques, émotionnelles, intellectuelles et spirituelles de l’être humain, et présente des protocoles de prise en charge inspirés de l’approche MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) pour des pathologies telles que le stress, l’anxiété, la dépression et la douleur chronique.