Les émotions, tout simplement !

Le livre “Les émotions, tout simplement !” est écrit par Jacques Regard. Publié en juin 2007 aux éditions d’Organisation, cet ouvrage de 366 pages propose une encyclopédie pratique des émotions. Il invite les lecteurs à identifier, traverser et utiliser consciemment leurs émotions, qu’elles soient positives ou négatives. Le livre comprend un dictionnaire émotionnel complet, une boîte à outils simple et variée, ainsi que de nombreux exercices pratiques pour aider chacun à mieux comprendre et gérer ses émotions au quotidien.